A

Tous niveaux St-Adelphe

Salle municipale
Les lundis
18 sept au 18 déc
17h30-18h45

A

Yoga doux St-Tite

Salle Armand-Marchand
Les mardis
19 sept au 19 déc
17h30-18h45

A

Tous niveaux St-Tite

Salle Armand-Marchand
Les mardis
18 sept au 18 déc
19h-20h15

A

Tous niveaux Ste-Thècle

Pavillon Desjardins
Les mercredis
20 sept au 20 déc
17h30-18h45
ou 19h-20h15

Cours de yoga en Mauricie

Session de 14 semaines

Tarifs, taxes incluses,
Inscription à la session en continu, tarif ajusté au prorata à 16$/classe TTI
15% de rabais (-34$) pour un paiement avant le 1er septembre 2017

À la classe

Session

Session pré-vente

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Bonheur

Je vous écris ces lignes et je suis très émue (ben oui, je suis une grande sensible! Il y a presque un an jour pour jour, je vivais avec vous une retraite de yoga qui aura marqué pour moi un tournant important dans ma vie, une révélation… Vous m’avez aidée à prendre confiance, par votre intérêt sincère, par votre authenticité, par votre passion contagieuse, par la paix et la quiétude que vous dégagez… Je vous en remercie infiniment. Merci d’être qui vous êtes. Merci de m’avoir accordé ces précieux moments Jade Bouffard

Nos adresses

St-Adelphe
Salle municipale
150, rue Baillargeon

St-Tite
Salle Armand-Marchand
375, rue Adrien-Bélisle

Ste-Thècle
Pavillon Desjardins
140, rue St-Jean

Ranch Canin Manitou Mushers
1030, rte 352
Limite St-Adelphe/Ste-Thècle

Yoga tous niveaux

Une série de cours pour une pratique qui nous amène à comprendre le mental, calmer les pensées et les rendre harmonieuses. Nous verrons des postures afin de développer une stabilité du corps pour amener l’immobilité à l’esprit. Une grande attention sera portée à la respiration, car il s’agit du lien entre le corps et l’Esprit. Et surtout, on ajoute une dose d’humour, car après tout, on fait du yoga pour le plaisir! Pour toute personne qui a déjà fréquenté le Yoga.

Vous avez besoin de vêtements souples, coussin, couverture et tapis

Yoga doux

Un yoga doux qui explore particulièrement les aspects liés à la prévention des maladies chroniques et malaises (rhumatisme, diabète, descentes d’organes) tout en conservant ou améliorant la santé. Par la pratique du yoga, il est possible de vivre longtemps, heureux et en santé. Idéal pour toutes personnes ayant des contraintes de santé ou physique et qui désire une introduction en douceur au yoga.

Vous avez besoin de vêtements souples, coussin, couverture et tapis